时间：2025-05-25 01:49

地点：开封县

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五分之四=0.8 0.8÷25=0.032 所以，五分之四等于0.032。

这是盐山开展“阳光大课间”的一个缩影。

为此，他们召开会议，统一思想认识：抓基层武装部规范化建设，既要纳入基层治理范畴，更要突出姓军为战属性，既要帮建输血，更要自建造血，只有立起帮建指导的风向标和监督检查的指挥棒，才能全面提升规范化建设标准。

睡不醒犯困，每天做梦，没有精神，浑身没劲，什么原因

有多种可能的原因导致您睡不醒、犯困、做梦、没有精神和浑身没劲。以下是一些可能的原因： 1. 睡眠质量不佳：可能因为睡眠环境不好、噪音扰动、明暗变化、不规律的作息时间等原因导致睡眠质量不佳，从而使您感觉没有休息好。 2. 睡眠障碍：可能患有睡眠障碍，如失眠、睡眠呼吸暂停等，这些都会影响睡眠质量，导致您感到疲劳和没有精神。 3. 心理压力：长期承受高压力和焦虑状态可能导致睡眠不佳和精神疲劳。 4. 不良生活习惯：如饮食不均衡、缺乏锻炼、过度使用电子产品、晚上喝咖啡或过度饮酒等不良生活习惯都可能影响睡眠质量和精神状态。 5. 某些疾病或药物副作用：一些疾病（如甲状腺问题、贫血等）或某些药物副作用可能会引起疲劳和精神疲惫的感觉。 如果这些问题持续存在，建议您咨询医生或专业人士进行进一步评估和诊断，以找到原因并得到相应的治疗建议。同时，保持规律的作息时间、注意饮食营养、放松心情、适度运动等也有助于改善睡眠质量和精神状态。

泰康的投资一直是资产管理领域的金字招牌，截至2023年6月末，泰康管理资产规模超3.1万亿元，公司在大类资产配置、品种投资、产品创设、客户服务、数字化转型等方面保持行业领先并持续创新。

（来源：滨州市教育局） ▲“寒冬送温暖”启动仪式暨区域救助管理机构业务培训在市民政局举办 为进一步贯彻落实省民政厅关于扎实开展“寒冬送温暖”专项救助行动的相关部署要求，持续优化提升区域救助管理服务效能，保障流浪乞讨人员安全温暖过冬。

党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央统筹中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局，统筹发展和安全，不断扩大高水平对外开放，实现开放与安全的动态平衡。

感觉自己缺乏自信

感到缺乏自信是一种普遍的情绪，很多人都会有类似的体验。以下是一些建议，可以帮助你提升自信： 1.认识自己的价值：意识到自己的优点和才华，以及自己所取得的成就。回顾过去的成功经历，回忆起曾经战胜困难的时刻。这将有助于你认识到自己的价值和能力。 2.设定目标和挑战自己：设定一个小目标，并为实现该目标而努力。逐渐适应并超越自己的能力边界，你会发现你比自己想象的更强大。 3.培养积极的思维：要时刻保持积极的态度，并将注意力放在成功和积极的方面。避免负面自我评价和比较。看待失败和挫折时，思考如何从中学习并成长。 4.与积极的人交往：与自信和积极的人交往，他们的态度和思维方式会对你有积极的影响。避免与消极和自卑的人为伍，他们可能会影响你的自信心。 5.培养自己的技能和知识：通过学习和提升自己的知识和技能，你可以增强自己的自信心。不断发展和成长是提高自信的重要因素。 6.锻炼身体：通过锻炼身体来增强自信心。身体的健康和良好的形象可以带给你积极的心态和自信心。 记住，自信是一个可以培养和发展的品质。要耐心并给自己一些时间来提升自信。尝试着去跨出舒适区，面对挑战，并相信自己能够战胜困难。